Diario de jimmyo152, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
999 kcal Grasa: 67,02g | Prot: 65,87g | Carbh: 36,70g.   Desayuno: Coffee. Después del Desayuno: Mayonnaise , Canned Salmon. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Butter , Great Value Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Diamond of California Chopped Walnuts. más...
3727 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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