Diario de RNIFer, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1005 kcal Grasa: 53,47g | Prot: 81,36g | Carbh: 55,38g.   Desayuno: Truvani Collagen Peptides, Peloponnese Kalamata Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Sweet Onions , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Sweet Potatoes, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Kirkland Signature Chicken Breast. Almuerzo: Jiffy Creamy Peanut Butter. Cena: Zipfizz Fruit Punch. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
2755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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