Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 28,76g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Fiocchi d'Avena, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Aglio e Olio. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Anacardi. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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