Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 90,31g | Prot: 72,15g | Carbh: 56,26g.
Almuerzo: 들기름, 소고기구이, 찐단호박, 커클랜드 냉동야채믹스, 바르다김선생 바른 김밥, 양배추찜, 조기구이. Cena: 60계치킨 크크크치킨, 호두, 들기름, 양배추찜, 오뗄 오팜 소시지. Pasa Bocas / Otros: 차오코 코코넛밀크, 허쉬 카카오파우더, Jarrow Formulas MCT Oil. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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