Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 78,87g | Carbh: 181,27g.
Desayuno: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Лента Манго Желтое, Магнит Апельсин, Кофе, Сосиска в Тесте. Almuerzo: Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов. Cena: Магнит Банан, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Деведжи. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|