Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 103,07g | Prot: 101,63g | Carbh: 263,73g.
Desayuno: Biedronka Babka Cytrynowa, Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Almuerzo: Mleko z 1% Tłuszczu , Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Biedronka Babka Cytrynowa. Cena: Tort Czekoladowy, Ketchup, Kamis Musztarda Sarepska, Chleb Razowy, Kiełbasa z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|