Diario de buckeyechick, 16 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
117,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2011:
1757 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 59,81g | Carbh: 216,83g.   Desayuno: Quiche, Smucker's Natural Peanut Butter. Almuerzo: Ceasar, macaroni and cheese, Veggie Dole. Cena: HashBrowns, Veggie Dole, turkey burger. Pasa Bocas / Otros: Mandarin Dole, Pretzel Bread, water crackers, Nectarine, Banana. más...
3281 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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