Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 145,48g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Bakalland Фундук, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Vega Milk Rice & Coconut, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Жменька Насіння Чіа, Сквирянка Пластівці Зі Спельти. Almuerzo: АТБ Гранат, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, АТБ Укроп, Зелена цибуля, Редиска, Гринвиль Морковь по-Корейски, Огірок (з шкіркою), Капуста, Ghidetti Grana Padano, Чумак Соевый Соус, Епікур Філе Курчат-Бройлерів, Lamer Часникове Масло Гхі, Комо Protein Сир, Хлібні Технології Лаваш Гречаний, Екород Зелёная Гречка. Cena: Thai Pride Пагони Бамбука, Helcom Оливки, Повна Чаша Тунець Шматочками в Олії, Хлібні Технології Лаваш Гречаний, VICI Чука Вакаме, Редиска, Огірок (з шкіркою), Ясенсвіт Яйця. Pasa Bocas / Otros: Monsters High Protein Bar Cocoa. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriia_li
|