Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 63,80g | Carbh: 27,09g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Canela, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mirtilos, Ovo. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Giroil Farinha de Amêndoas , Brócolis Cozido, Ovo. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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