Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 49,32g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Kaffee, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Spiegelei, Champignons Frisch, Buko Balance 17%, Ja! Vollkorntoast. Almuerzo: Leitungswasser, Kaffee, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, REWE Bio Räucher Tofu. Cena: Iglo Chicken Nuggets Classic, Kaffee, Penny Markt Fenchelknolle, Apfelsinen, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Butter Stollen. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Masaje - 45 minutos, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de angiemause
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