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Esta semana mi Dieta estuvo bien, pero el agua 💧 y el ejercicio 🏋️♀️ no se hicieron como en tres días, tuve mi periodo y no estuve durmiendo 😴 bien y con muchos cólicos y a veces dolor de cabeza
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 61,27g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Verdura Cruda, Aguacate 🥑 Hass Sist Equi Mex, Cristal Aceite Vegetal Comestible , Queso Panela Sist. Equi Mex, Rebanadas de Jamón, Huevo (Entero). Cena: Dulces de la Rosa Mazapán , Act II Palomitas Sabor Natural, Pacanas, las Sevillanas Cajeta sin Azucar de Leche de 🐐 , Bimbo Pan Integral, Lala Leche 🥛 Lala 100 Dorada, Mango 🥭 Petacon PB Sist Equi Mex . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
toma té de áloe vera o comúnmente sábila solo el cristalito le quitas muy bien la parte verde, un pedazo como de 10 CM en 2 tazas de agua, te desinflama en esos días, si lo puedes tomar tibio mejor , no sabe feo!
24 mar. 24 por el miembro: cynreyes
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te de manzanilla en la noche, me ha ayudado a desinflamar
31 mar. 24 por el miembro: Cinthya k
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Peso Histórico de Maria Julia Avila Amaral
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