Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 147,56g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: 5 Морей Икра Трески, Агро-Альянс Гречка, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Красная Цена Творог 0%, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|