Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 98,52g | Carbh: 98,98g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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