Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3338 kcal
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Grasa: 106,18g | Prot: 206,34g | Carbh: 391,84g.
Desayuno: Batavo Pense Zero Batido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Geração Saúde Farinha de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Président Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Caseiro, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido), Président Creme de Ricota Light, Pão Caseiro, Maçã, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Goiaba, Cappuccino. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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