Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 14,53g | Prot: 80,11g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Pilão Café, Pão de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tradição Pão de Forma Integral 30%. Almuerzo: Heinz Mostarda Amarela, Heinz Catchup , Friboi Patinho Bife, Natto Mix de Legumes, Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Mamão Formosa, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Melão, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Aveia em Flocos, Vigor Batido. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de orlandopereira1979
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