Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 121,44g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Соленья Варенья Зелёный Горошек, Narmak Финики Мазафати, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соленья Варенья Зелёный Горошек, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Капуста Жареная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Narmak Финики Мазафати, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Куриное Филе. Cena: Светаево Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Narmak Финики Мазафати, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Царь Овсянка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Кокосовая Паста, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Светаево Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Easy Product Псиллиум. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|