|
Хоть какие то подвижки
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 95,38g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Гречка Отварная, Растительное Масло. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Томское Молоко Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Луч Фундук. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borovaja.nura
|