Diario de Chiara.D.89, 26 mar. 24

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55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2024:
1604 kcal Grasa: 34,61g | Prot: 79,68g | Carbh: 230,43g.   Desayuno: Uovo, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. Almuerzo: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Capperi Lacrimella, Findus Fiori di Nasello, Peperoni, Verso Natura Conad Quinoa Biologica . Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Biscotti, Melinda Mousse Mela e Pera, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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