Diario de Redbeard, 26 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2024:
1039 kcal Grasa: 14,49g | Prot: 72,39g | Carbh: 142,45g.   Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Fresh Direct Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Centrum Silver - Men 50+, Honeycrisp Apples. más...
2917 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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