Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 148,16g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Mel, Probiótica 100% Whey Protein, Lactovale Queijo Mussarela, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado em Pó, Coopatos Requeijão Cremoso, A Granel Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Cará, Couve Refogada, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coopatos Requeijão Cremoso, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Probiótica Whey Protein, Banana Nanica, Mel, A Granel Farelo de Aveia, Lactovale Queijo Mussarela, Ovo, Maçãs Fuji, Mãe Terra Semente de Chia , Probiótica Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Abacaxi, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Italac Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monalisa Rosa
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