Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 105,12g | Carbh: 263,57g.
Desayuno: Arroz Blanco, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Holanda Helado Oreo. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína , Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortitas de Papa. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de r.berry91
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