Diario de verrin1, 26 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2024:
2198 kcal Grasa: 32,47g | Prot: 141,31g | Carbh: 312,60g.   Desayuno: BioBio Haferflocken Zart, DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Apfel, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Almuerzo: Brändle Walnussöl, Karotten, Cremisee Harzer Käse, Harry Vollkornbrot, Rote Paprika. Merienda: Schüsselkuchen V3. Cena: Bonduelle Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Frische Fettarme Milch. más...
1977 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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