Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 153,03g | Carbh: 66,42g.
Desayuno: Steamed Rice, Vegetable Oil, WOOLWORTHS Raw Chicken Breast . Almuerzo: Muscletech Nitro-Tech Chocolate, Coles Unsweetened Almond Milk , Woolworths Select Unsweetened Almond Milk , Celery , Bulla High Protein Cottage Cheese. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|