Diario de MichelliPohl, 27 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
112 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:
1152 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 87,24g | Carbh: 48,12g.   Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Repolho, Cebola Roxa, Qualitá Tomate Cereja. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tirolez Queijo Parmesão, Korin Coxinha da Asa, Sopa de Legumes. más...
2717 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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