Diario de JonnyJoy, 09 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2015:
1614 kcal Grasa: 52,74g | Prot: 161,97g | Carbh: 115,39g.   Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Mezze Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Classico, Mandorle. más...
2091 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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