Diario de northernmusician, 09 jun. 15

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:) Calipers put me under 13% body fat today. Beat that - average college student. Us old guys are no slouches.

So my son and his dog came to visit. Tika is more submissive toward me than any dog I have ever had. That's not to say she's submissive.

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2015:

876 kcal

Grasa: 52,53g | Prot: 60,90g | Carbh: 44,04g. Desayuno: America's Choice Natural Almonds, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White, Egg. más...

peso estable

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Comentarios

LOL, Awesome!!

09 jun. 15 por el miembro: NikkiJP

Cute!

09 jun. 15 por el miembro: millerm40

HAHA, too funny!!

09 jun. 15 por el miembro: NikkiJP

Thanks for sharing that - it made my day!

09 jun. 15 por el miembro: BuffyBear

Awesome on the BF and yes us old guys are not slouches. Great picture

09 jun. 15 por el miembro: Rockiesfan

Love it!

09 jun. 15 por el miembro: alphamares

Too cute!!!

09 jun. 15 por el miembro: alexdagrt

Nice pic ;-)

09 jun. 15 por el miembro: snezica

haha love that grin

09 jun. 15 por el miembro: isaacben42

SHE is in control!

09 jun. 15 por el miembro: HCB

I love it!!

09 jun. 15 por el miembro: Sugar Waffle

awwww she is amazing.

09 jun. 15 por el miembro: nicholaix

not too shabby on the BF either.

09 jun. 15 por el miembro: nicholaix

Tika's a great dog. 10 months old and a tyrant with other dogs. The other dog is Dante and he's a 5 yo chocolate lab. Very even, gentle temperament. He's a hospital therapy dog in Edmonton. I guess he's used to putting up with just about anything.

09 jun. 15 por el miembro: northernmusician

Good for Dante! I actually have a registered therapy pet that is a cat! He just loves anyone and allows them to touch him all over - we do Alzheimer's Unit visits.

09 jun. 15 por el miembro: HCB

Looks like they're both great dogs. That's great on the body fat %, you deserve to be proud of it.

09 jun. 15 por el miembro: jmb3450

This is hilarious. i love it

10 jun. 15 por el miembro: dboza


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