Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 255,83g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, america's choice diced red and green peppers, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato. Cena: Cooked Green String Beans (from Frozen), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Skinless Chicken Breast, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Banana, Apples . más...
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4541 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 3 horas, Bus yard (push ups) - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallina82
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