Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1295 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 69,98g | Carbh: 200,81g.
Desayuno: Lidl Bio-Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Laugenstange. Almuerzo: Milram Gurken Quark, Vollkornbrötchen. Cena: Zwiebeln, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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