Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 69,47g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Caffè Espresso, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Forno Battistini Frolletti Integrali, Caffè (Espresso), Latte di Riso. Almuerzo: Danone Danette Cioccolato , Caffè Espresso, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Amadori Tagliata di Pollo, Coop Riso Originario. Cena: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cademartori Quartirolo Lombardo. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ornys61
|