Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 110,31g | Prot: 74,19g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Тыквенная каша, Kasho Ramen Noodle, Помидоры, Морковь, Курица Вареная. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Дары Кубани Аджика Острая, Запеченный Картофель. Cena: Fluffy Fluffy Хлопковый Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Клубника в Шоколаде, Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|