Diario de Galaga69, 27 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:
2813 kcal Grasa: 163,65g | Prot: 173,88g | Carbh: 158,47g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella, Lidl Rustici con Wurstel. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Chef Select Porchetta di Ariccia, Gruviera, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Pasa Bocas / Otros: Croissant o Cornetto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1920 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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