Diario de mpjmartin, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1516 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 118,94g | Carbh: 107,10g.   Desayuno: Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Quest Bar Birthday Cake, Musashi Energy Drink. Almuerzo: Earl Grey Tea, Almond Milk, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Pic's Peanut Butter. Cena: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Earl Grey Tea, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coconut Water (Canned or Bottled), Coconut Water (Canned or Bottled). más...
1539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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