Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 78,92g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Кофе, У Палыча Заварное с Белковым Кремом. Almuerzo: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Осень Шампиньоны Запечённые. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Hyper Пудинг Шоколадный. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|