Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 77,52g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Arbuz, Łowicz Dżem Morelowy, Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Chleb Razowy. Almuerzo: Mleczna Dolina Mleko UHT 0,5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, Chleb Razowy, Zupa Krem z Brokułów. Pasa Bocas / Otros: Tomcio Paluch Szynka, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|