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Ab heute wird wieder etwas mehr für mein Gewicht getan. >28.03.2024<
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 99,33g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Snatt's Mediterraner Snack, Mandarine, Géramont Cremig-Würzig, Radieschen, Freshona Gewürzgurken Auslese. Cena: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Orangen, Kaufland To Go Mini Möhren. Pasa Bocas / Otros: Langnese Capri, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Beavita Vitalkost. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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