Diario de Redbeard, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
924 kcal Grasa: 10,59g | Prot: 70,58g | Carbh: 133,53g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Cena: Chicken Breast, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Honeycrisp Apples, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip. más...
2736 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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