Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 84,44g | Prot: 125,82g | Carbh: 193,44g.
Desayuno: Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Banana, Mela. Almuerzo: Caffè Espresso, Costine di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lattuga, Pomodori, Carote. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Mela, Crackers Integrali, Caffè Espresso. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Tabata - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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