Diario de emapizzo, 10 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2015:
573 kcal Grasa: 8,16g | Prot: 62,04g | Carbh: 62,08g.   Desayuno: Molino Rossetto Fiocchi d'avena, Albume d'uovo Cotto, Caffè Espresso, La Romanella Succo di Frutta alla Pesca. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Banane, Eurospin Mandorle Sgusciate, Now Foods Ultra Omega 3, Vitawell Multivitaminico, Myprotein Impact Whey Isolate, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. más...
3170 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emapizzo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.