Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 118,45g | Prot: 125,74g | Carbh: 162,29g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína , Huevo Frito, Chilaquiles, Holanda Helado Oreo, Yoplait Pay de Queso. Almuerzo: Tocino, McCain Papas Gajo Horneables , Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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