Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 102,87g | Carbh: 72,58g.
Desayuno: Zonnatura Wortelsap, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Tasty Basics Robuust Brood Naturel. Almuerzo: AH Sojamelk Ongezoet, AH Whey Protein Shake, Grand'Italia Carbonara Saus, AH Hamblokjes, AH Spruiten. Cena: AH Sojamelk Ongezoet, Weight Care Maaltijdshake, AH Whey Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Underberg Kruidenbitter, Zwanenberg Knakworst. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nachtzuster.
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