Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 53,12g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: water, carrots, Instant Lunch Beef. Cena: picante sauce (great value), Sweet Yellow Onion, Olive Oil, Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), White Potatoes (Flesh and Skin), Egg, Whole Wheat Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pure Fitness - Grape, Assorted Flavors Candy Rolls, Creamy Peanut Butter, Celery, Water, water, apple, Gummi Bears. más...
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3662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos. más...
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Peso Histórico de shaleamd
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