Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 50,09g | Carbh: 218,72g.
Desayuno: Queijo de Manteiga, Café, Pão Francês. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Quibebe, Macarrão Alho e Óleo, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Banana Prata. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristina25front
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