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gewicht is 42, 1 kg
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 47,26g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Nutricia Nutridrink, AH Muesli met Gedroogd Fruit, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Almuerzo: Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood, Lidl Polderbruin, Hero Aardbeienjam Extra, Campina Halfvolle Melk. Cena: Eetgemak Tomatensaus, Eetgemak Franse Boontjes, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, Pally Meergranen Tarwe Biscuit. más...
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1165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Pintura - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winanda!
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