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Annabelle3117
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10 jun. 15
Diario de Annabelle3117, 10 jun. 15
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Jacked it up pretty good last night in regards to food but still ended up with an overall loss over the last two weeks. Using this as motivation.
Have a great day buddies!
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
38,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2015:
1474 kcal
Grasa: 60,55g | Prot: 77,72g | Carbh: 156,02g.
Desayuno:
Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Almuerzo:
Heinz Tomato Ketchup, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, L'oven Fresh Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Bun-Length Wieners.
Cena:
Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Sweet Potato.
Pasa Bocas / Otros:
Savoritz Peanut Butter & Cheese Crackers, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Planters Honey Roasted Peanuts.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Great loss!!
10 jun. 15 por el miembro:
jmb3450
Nice drop.
10 jun. 15 por el miembro:
snezica
Good job!
10 jun. 15 por el miembro:
Asarver
Great job!! Keep it up!
10 jun. 15 por el miembro:
mars2kids
Awesome Job!
10 jun. 15 por el miembro:
Chrissie831
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