Diario de Galaga69, 29 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:
1777 kcal Grasa: 79,71g | Prot: 65,12g | Carbh: 199,46g.   Desayuno: la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Salvia, Pepe Nero, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1920 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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