Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 150,09g | Prot: 109,39g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Słoneczny Ogród Sałatka Wielowarzywna, Ogórek (ze Skórką), Tomcio Paluch Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Pasztet Pieczony, Winogrona. Cena: Biedronka Babka Cytrynowa, Sos Czosnkowy, Drosed Kebab z Kurczaka , Pasztet Pieczony, Galareta Wieprzowa, Sernik, Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|