Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 136,49g | Carbh: 108,06g.
Desayuno: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ермолино Колбаса Докторская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Манная Каша на Воде. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Компот без Сахара, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Молочная Кухня Творог Обезжиренный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Молочная Кухня Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|