Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 227,32g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Banana, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Milsani Skyr. Almuerzo: Pomodorini, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Cena: King's Crown Fagioli Cannellini, King's Crown Piselli Novelli, Passata Rustica, Almare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Milsani Skyr. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 41 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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