Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 118,86g | Carbh: 307,33g.
Desayuno: Laranjas, Nespresso Café Expresso, Mercadona Cottage Cheese, Continente Pão de Forma Integral. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate , Nespresso Café Expresso, Continente Tomate em Pedaços, Continente Bebida Biológica Soja, Garden Gourmet Vuna, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Mercadona Salsa Queso, Continente Batatas em Palitos, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Mercadona Crunchy Chicken, Mercadona Pão Bijou. Pasa Bocas / Otros: Corações de Especiarias, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Ananás e Coco, Hacendado Arroz Leguminosas, Continente Pastéis de Feijão, Continente Xarope de Agave, Weetabix. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaard88
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