Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 124,91g | Carbh: 259,38g.
Desayuno: Sopes, Sopes, Lala Queso Panela, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Tía Rosa Bigotes con Relleno de Cajeta, Danone Flan Danette. Almuerzo: McCain Papas Gajo Horneables , Crema de Cacahuate, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína . más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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